Bardzo smaczna i zdrowa pasta na kanapki i nie tylko! Dobrze sprawdzi się także jako dodatek do wrapów lub jako dip.
Barszcz czerwony - jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. Ten z domowego zakwasu ma wyjątkowy smak i właściwości prozdrowotne!
Tradycyjna potrawa w zdrowszej wersji. Połączenie ryby i warzyw duszonych w sosie pomidorowym. Sprawdzi się podawana zarówno na zimno jak i na ciepło.
Przepis na szybki obiad lub ciepłą kolację dla wielbicieli wyrazistych smaków.
Owsianka w jesiennym wydaniu. Karmelizowana gruszka z korzennymi przyprawami to nie tylko doskonały smak ale także silne działanie przeciwzapalne. Idealna na sezon przeziębień!
Kolejna odsłona ciasta marchewkowego, tym razem z wykorzystaniem płatków owsianych. Wilgotne, pełne orzechów i rodzynek, bardzo aromatyczne. Doskonałe do jesiennej kawki.
Szybka w wykonaniu, pożywna, orzeźwiająca sałatka z miętową nutą. Sprawdzi się zarówno podczas spotkań towarzyskich jak i na co dzień.
Pomysł na szybkie i pożywne śniadanie z wykorzystaniem sezonowych owoców.
Pyszne sezonowe danie! Kotlety sprawdzą się jako dodatek do obiadu lub samodzielnie np. w ramach ciepłego II śniadania czy kolacji. Najlepiej smakują podawane z sosem na bazie jogurtu naturalnego np. koperkowym lub czosnkowym.
Delikatne naleśniki budyniowe z truskawkami, jogurtem i ciasteczkami to idealna propozycja na słodkie śniadanie lub podwieczorek dla miłośników oreo.
Zdrowszy zamiennik wielkanocnego klasyka - majonez z awokado. Bogactwo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, w pięknym, zielonym kolorze.
Tradycyjna potrawa w nieco innej wersji. Bigos z cukinii sprawdzi się jako danie obiadowe lub kolacja na ciepło.
Pięknie wygląda i świetnie smakuje. Rolada szpinakowa sprawdzi się podczas spotkań okolicznościowych, świąt, ale również jako urozmaicenie codziennego menu.
