<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1126724177763831&ev=PageView&noscript=1" />
Anna Chalastra (Krasińska)

Kategoria – Artykuły

MIT DIETETYCZNY: Szpinak jest dobrym źródłem żelaza

Czy wiecie, że....❓❓ Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka 🧐👇

Co daje redukcja nadmiernych kilogramów?

Redukcja masy ciała to proces, który ma wpływ na całe nasze życie.💚Nie chodzi tu tylko o to, jak wyglądamy fizycznie, ale przede wszystkim o nasze zdrowie i samopoczucie.‼️ Przeczytajcie więcej poniżej ⬇️⬇️

Poznaj produkt: Baton twarogowy Pilos o smaku cappuccino

Batonik dostępny w sklepie LIDL🛒 Przeczytajcie analizę czy warto!

Oferta na Walentynki 2024

Walentynki na horyzoncie🥰😍Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.🎁Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.💞

Dzień Pizzy 🍕

Dziś przypada Dzień Pizzy! 🍕🍽 Mam dla Was kilka ciekawostek... 🔎 Przeczytajcie!

Kefir produkty białkowe - HIT czy KIT

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

W Nowym Roku chcesz zrzucić 10kg? Jak to zrobić?

Jeśli zastanawiasz się jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe koniecznie przeczytaj ten artykuł! 

Dlaczego dzieci tak chętnie sięgają po słodycze?

Dlaczego dzieci tak bardzo lubią słodycze i czy mamy na to wpływ? Przeczytajcie koniecznie artykuł na ten temat! 

Warto liczyć kroki w ciągu dnia

Czy warto liczyć ilość wykonywanych w ciągu dnia kroków? Oczywiście, że tak! Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w artykule. 

Dlaczego warto jeść wolniej?

Wiele osób nie zastanawia się nad tempem spożywania przez siebie pokarmów, a tym bardziej nad wpływem szybkiego jedzenia na organizm. Warto zainteresować się tym tematem, dlaczego? Odpowiedź w artykule! 

Nutri-score

Czym jest Nutri-score i jak korzystać z niego w rozsądny sposób? Odpowiedź w artykule. 

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Według aktualnych zaleceń w diecie dziecka, które ukończyło pierwszy rok życia powinno znaleźć się 5 porcji czyli około 300g warzyw każdego dnia. To niejednokrotnie nie lada wyzwanie dla rodziców. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za warzywami koniecznie przeczytaj ten artykuł! 

Co warto wiedzieć o grillu?

Sezon grillowy trwa, z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych. Co zrobić, aby zminimalizować negatywne skutki grillowania? Ile kilokalorii mają popularne potrawy z grilla? Odpowiedź w artykule!  

Czy warto jeść hot - doga na stacji?

Co kryje w sobie ciepła bułeczka z mięsną wkładką i sosem? Odpowiedź w artykule. 

Stres a witamina C

Artykuł wyjaśnia jedną z przyczyn tego, że w stresie jesteśmy bardziej skłonni do przeziębień i łapania różnych infekcji. 

czytelnia
POKAŻ