Kontakt:
- 665 043 777
Anna Chalastra (Krasińska)
OPINIA PACJENTA: Moja współpraca z panią dietetyk przebiegła bardzo pomyślnie. Jadłospis uwzględniał występujące u mnie choroby i moje upodobania kulinarne. W związku z tym polecam.
Barszcz czerwony - jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. Ten z domowego zakwasu ma wyjątkowy smak i właściwości prozdrowotne!
08.12.2022r. obchodzimy drugie urodziny poradni DOBRY DIETETYK℠ Anna Chalastra (Krasińska). Przypominam o trwającej z tej okazji promocji -30 zł na pierwszą wizytę. Szczegóły we wpisie.
Tradycyjna potrawa w zdrowszej wersji. Połączenie ryby i warzyw duszonych w sosie pomidorowym. Sprawdzi się podawana zarówno na zimno jak i na ciepło.
Z okazji black friday oraz urodzin poradni dietetycznej DOBRY DIETETYK℠ Anna Chalastra (Krasińska) odbierz rabat w wysokości 30zł na pierwszą wizytę! Szczegóły promocji w opisie.
Przepis na szybki obiad lub ciepłą kolację dla wielbicieli wyrazistych smaków.
W poradni dietetycznej Dobry Dietetyk Anna Chalastra pojawił się nowy biuletyn z ciekawymi artykułami na temat żywienia i zdrowego stylu życia. Szczegóły we wpisie.
Owsianka w jesiennym wydaniu. Karmelizowana gruszka z korzennymi przyprawami to nie tylko doskonały smak ale także silne działanie przeciwzapalne. Idealna na sezon przeziębień!
Zapraszam na bezpłatne konsultacje dietetyczne do przychodni Vita-Media na ul. Józefa Włodka 16-18 w Grudziądzu oraz Studia Fitness Strefa na ul. Klasztornej 18 w Świeciu. Razem zadbajmy o Twoje zdrowie, wygląd i dobre samopoczucie! Do każdej konsultacji gratis przepisy na jesienne potrawy oraz biuletyn poradni!
W dniu 13.10.2022r. Szkoła Podstawowa nr 1 im. Wojska Polskiego w Świeciu wzięła w ogólnopolskim projekcie naukowo-badawczym ZDROWA KLASA.
Kolejna odsłona ciasta marchewkowego, tym razem z wykorzystaniem płatków owsianych. Wilgotne, pełne orzechów i rodzynek, bardzo aromatyczne. Doskonałe do jesiennej kawki.
Szybka w wykonaniu, pożywna, orzeźwiająca sałatka z miętową nutą. Sprawdzi się zarówno podczas spotkań towarzyskich jak i na co dzień.
Według aktualnych zaleceń w diecie dziecka, które ukończyło pierwszy rok życia powinno znaleźć się 5 porcji czyli około 300g warzyw każdego dnia. To niejednokrotnie nie lada wyzwanie dla rodziców. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za warzywami koniecznie przeczytaj ten artykuł!
W środę 20.07.2022r. miałam okazję przeprowadzić bezpłatne konsultacje dietetyczne podczas wydarzenia Kino Kobiet w Kinie Helios.
Pomysł na szybkie i pożywne śniadanie z wykorzystaniem sezonowych owoców.
