<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=1126724177763831&ev=PageView&noscript=1" />
Anna Chalastra (Krasińska)

Kategoria – Przepisy

Przepis na pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)

Sałatka z jajkami przepiórczymi

Sałatka z jajkiem, mozzarellą i pesto to pomysł na szybki, lekki ale przy tym pożywny posiłek. 

Faszerowana cukinia

Cukinia, mięso mielone z indyka i ser - faszerowana cukinia to świetny pomysł na szybki i smaczny letni obiad!

Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie

Ten deser to idealne połączenie dla miłośników serników jak i czekoladowych smaków.

Szparagi w szynce parmeńskiej

Bardzo łatwy przepis z wykorzystaniem szparagów, idealny jako dodatek do dania głównego, ale również jako osobny posiłek podany na przykład z sosem na bazie jogurtu.  

Jogurtowy serniczek na otrębowym spodzie

Ten przepis na pewno zaskoczy Ciebie i Twoich gości. Sernik jest bardzo lekki i delikatny. 

 

Pasta z awokado i jajka

Bardzo smaczna i zdrowa pasta na kanapki i nie tylko! Dobrze sprawdzi się także jako dodatek do wrapów lub jako dip. 

Owsianka z chia i mandarynką

Owsianka w zimowej odsłonie. Zachwyca prostotą i smakiem! 

Barszcz na bazie zakwasu z buraka

Barszcz czerwony - jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. Ten z domowego zakwasu ma wyjątkowy smak i właściwości prozdrowotne! 

Ryba po grecku

Tradycyjna potrawa w zdrowszej wersji. Połączenie ryby i warzyw duszonych w sosie pomidorowym. Sprawdzi się podawana zarówno na zimno jak i na ciepło.   

Placki ziemniaczane z wędzonym łososiem i sosem tzatziki

Przepis na szybki obiad lub ciepłą kolację dla wielbicieli wyrazistych smaków. 

Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką

Owsianka w jesiennym wydaniu. Karmelizowana gruszka z korzennymi przyprawami to nie tylko doskonały smak ale także silne działanie przeciwzapalne. Idealna na sezon przeziębień! 

Ciasto marchewkowe z płatkami owsianymi

Kolejna odsłona ciasta marchewkowego, tym razem z wykorzystaniem płatków owsianych. Wilgotne, pełne orzechów i rodzynek, bardzo aromatyczne. Doskonałe do jesiennej kawki. 

Sałatka z arbuzem, serem Halloumi i sosem miętowym

Szybka w wykonaniu, pożywna, orzeźwiająca sałatka z miętową nutą. Sprawdzi się zarówno podczas spotkań towarzyskich jak i na co dzień. 

Tonic espresso

Orzeźwiający napój kawowy idealny na gorące dni. 

czytelnia
POKAŻ