Kontakt:
- 665 043 777
Anna Chalastra (Krasińska)
OPINIA PACJENTA: To dopiero początek, ale są już pierwsze efekty na wadze! Przepisy jak na razie bardzo smaczne. Program żywieniowy robi wrażenie. Więc gorąco polecam!
Jeśli zastanawiasz się jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe koniecznie przeczytaj ten artykuł!
Dlaczego dzieci tak bardzo lubią słodycze i czy mamy na to wpływ? Przeczytajcie koniecznie artykuł na ten temat!
Czy warto liczyć ilość wykonywanych w ciągu dnia kroków? Oczywiście, że tak! Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w artykule.
Wiele osób nie zastanawia się nad tempem spożywania przez siebie pokarmów, a tym bardziej nad wpływem szybkiego jedzenia na organizm. Warto zainteresować się tym tematem, dlaczego? Odpowiedź w artykule!
Według aktualnych zaleceń w diecie dziecka, które ukończyło pierwszy rok życia powinno znaleźć się 5 porcji czyli około 300g warzyw każdego dnia. To niejednokrotnie nie lada wyzwanie dla rodziców. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za warzywami koniecznie przeczytaj ten artykuł!
Sezon grillowy trwa, z ogródków można wyczuć znany nam wszystkim zapach dymu i smażonych potraw, które na ogół nie należą do najzdrowszych. Co zrobić, aby zminimalizować negatywne skutki grillowania? Ile kilokalorii mają popularne potrawy z grilla? Odpowiedź w artykule!
Co kryje w sobie ciepła bułeczka z mięsną wkładką i sosem? Odpowiedź w artykule.
Artykuł wyjaśnia jedną z przyczyn tego, że w stresie jesteśmy bardziej skłonni do przeziębień i łapania różnych infekcji.
Aby czuć się dobrze w święta, nie rezygnując przy tym ze spożywania tradycyjnych dań, można wprowadzić pewne zasady. Przeczytacie o nich we wpisie.
Jak przygotować ziemniaki żeby nie tuczyły a wręcz wykazywały działanie prozdrowotne na organizm? Odpowiedź w artykule!
W artykule o ty dlaczego nie warto stosować cyklicznie diet odchudzających i jak mogą przyczynić się one do wystąpienia efektu jojo.
Odpowiedź może Was zdziwić! Z artykułu dowiecie się ile cukru kryją w sobie soki, czym różnią się od świeżych owoców i jak wpływają na organizm.
Czy słodycze mogą pojawiać się w naszej diecie? Tak! ale warto w spożywaniu ich zachować umiar oraz stosować określone zasady. Szczegóły w artykule.
