Już 28.01.2024r. zapraszamy na konsultacje dietetyczne w ramach WOŚP W Laskowicach. Szczegóły we wpisie. 

Dopracowujemy ostatnie szczegóły i od lutego będziecie mogli korzystać zarówno z wizyt u dietetyk Anny Chalastra jak i Natalii Bruś. Więcej informacji we wpisie. 

Jeśli zastanawiasz się jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe koniecznie przeczytaj ten artykuł! 

15.11.2023r uczestniczki wydarzenia Kino Kobiet miały możliwość spotkać się z Natalią Bruś na stanowisku poradni Dobry Dietetyk Grudziądz i Świecie. Szczegóły we wpisie!

21.09.2023r. odbyło się spotkanie z uczniami Szkoły Podstawowej w Bukowcu w ramach projektu naukowo-badawczego Zdrowa Klasa. 

Sałatka z jajkiem, mozzarellą i pesto to pomysł na szybki, lekki ale przy tym pożywny posiłek. 

Dlaczego dzieci tak bardzo lubią słodycze i czy mamy na to wpływ? Przeczytajcie koniecznie artykuł na ten temat! 

24.08.2023r. miałam przyjemność przeprowadzić konsultacje dietetyczne z siatkarkami Klubu Sportowego Joker Świecie. 

Cukinia, mięso mielone z indyka i ser - faszerowana cukinia to świetny pomysł na szybki i smaczny letni obiad!

Ten deser to idealne połączenie dla miłośników serników jak i czekoladowych smaków.

8.07.2023r. miałam przyjemność przeprowadzać konsultacje dietetyczne podczas Pikniku Sportowego Strefy Świecie oraz Pole Dance Studio Świecie w Kozłowie.

Czy warto liczyć ilość wykonywanych w ciągu dnia kroków? Oczywiście, że tak! Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w artykule. 

15.06.2023r. odbyło się kolejne spotkanie w ramach projektu Zdrowa Klasa w Szkole Podstawowej nr 2 w Świeciu. 

W dniu  26.05.2023r. odbyło się ostatnie spotkanie z uczniami Szkoły Podstawowej nr 16 im. płk. Zbigniewa Makowieckiego w ramach projektu naukowo-badawczego Zdrowa Klasa. 

Bardzo łatwy przepis z wykorzystaniem szparagów, idealny jako dodatek do dania głównego, ale również jako osobny posiłek podany na przykład z sosem na bazie jogurtu.