Anna Chalastra (Krasińska)

Co nowego?

Oferta na Walentynki 2024

Walentynki na horyzoncie🥰😍Spraw wyjątkowy prezent swojej drugiej połówce.🎁Zamów bon podarunkowy na konsultację indywidualną lub W PARZE.💞

Dzień Pizzy 🍕

Dziś przypada Dzień Pizzy! 🍕🍽 Mam dla Was kilka ciekawostek... 🔎 Przeczytajcie!

Przepis na pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT!! 🍩 Spróbujcie :)

Kefir produkty białkowe - HIT czy KIT

Hit czy Kit? Tym razem zdecydowanie HIT 😊👌👌

Dołączamy do WOŚP w Domu Kultury w Laskowicach (ul. Kolejowa 9)

Już 28.01.2024r. zapraszamy na konsultacje dietetyczne w ramach WOŚP W Laskowicach. Szczegóły we wpisie. 

Nowy harmonogram pracy poradni od 02.2024r.

Dopracowujemy ostatnie szczegóły i od lutego będziecie mogli korzystać zarówno z wizyt u dietetyk Anny Chalastra jak i Natalii Bruś. Więcej informacji we wpisie. 

W Nowym Roku chcesz zrzucić 10kg? Jak to zrobić?

Jeśli zastanawiasz się jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe koniecznie przeczytaj ten artykuł! 

Spotkanie z uczestniczkami Kina Kobiet w Kinie Helios Grudziądz

15.11.2023r uczestniczki wydarzenia Kino Kobiet miały możliwość spotkać się z Natalią Bruś na stanowisku poradni Dobry Dietetyk Grudziądz i Świecie. Szczegóły we wpisie!

Zdrowa klasa - Szkoła Podstawowa w Bukowcu

21.09.2023r. odbyło się spotkanie z uczniami Szkoły Podstawowej w Bukowcu w ramach projektu naukowo-badawczego Zdrowa Klasa. 

Sałatka z jajkami przepiórczymi

Sałatka z jajkiem, mozzarellą i pesto to pomysł na szybki, lekki ale przy tym pożywny posiłek. 

Dlaczego dzieci tak chętnie sięgają po słodycze?

Dlaczego dzieci tak bardzo lubią słodycze i czy mamy na to wpływ? Przeczytajcie koniecznie artykuł na ten temat! 

Konsultacje dietetyczne z siatkarkami Klubu Sportowego Joker Świecie

24.08.2023r. miałam przyjemność przeprowadzić konsultacje dietetyczne z siatkarkami Klubu Sportowego Joker Świecie. 

Faszerowana cukinia

Cukinia, mięso mielone z indyka i ser - faszerowana cukinia to świetny pomysł na szybki i smaczny letni obiad!

Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie

Ten deser to idealne połączenie dla miłośników serników jak i czekoladowych smaków.

Bezpłatne konsultacje podczas pikniku sportowego z akrobatyką w powietrzu

8.07.2023r. miałam przyjemność przeprowadzać konsultacje dietetyczne podczas Pikniku Sportowego Strefy Świecie oraz Pole Dance Studio Świecie w Kozłowie.

POKAŻ