Anna Chalastra (Krasińska)
12 Lip

Kakaowy budyń owsiany z brzoskwiniami.

Budyń owsiany sprawdzi się jako śniadanie, deser lub posiłek do pracy. Smaczny zarówno na ciepło jak i na zimno. 

Składniki:
- 300ml mleka (krowiego lub roślinnego)
- 4 łyżki mąki owsianej (można użyć zmielonych płatków) 
- 1 łyżka erytrolu lub miodu
- 2 łyżeczki kakao
- 1 brzoskwinia 

Przygotowanie:
2/3 mleka zagotować z dodatkiem substancji słodzącej oraz kakao. Pozostałą część wymieszać z mąką. Dodać do gotującego się mleka i cały czas mieszając podgrzewać aż masa zgęstnieje. Przelać do salaterki o ostudzić. Na wierzchu ułożyć kawałki brzoskwini. 

Twój komentarz




POKAŻ